انتقلي إلى المحتوى

قد نحصل على عمولة عند الشراء عبر بعض روابطنا، دون أي تكلفة إضافية عليكِ.

حنالينHanaleenEnglish

أزرق

المرأة والحمل

في كل مرحلة من حياتكِ، تستحقين عناية تشبهكِ.

نراجع ملصق كل منتج ومكوّناته قبل أن نعرضه لكِ.

في الحمل والرضاعة، اتّبعي دائماً إرشادات طبيبكِ قبل أي مكمّل.

شوفي الخيارات، واسألي طبيبكِ قبل الطلب

قبل أن تبدئي: نباتي بحسب الملصق، ولا يحمل شهادة حلال.

لا يذكر الملصق أي مكوّن من مصدر حيواني. هذه معلومة عن الملصق، وليست حكماً شرعياً، والقرار لكِ.

ماذا تقول المصادر الرسمية عن هذه الفئة؟

تسرد منتجات ما قبل الولادة عادةً الفولات (غالباً كحمض الفوليك) والحديد وأحياناً DHA — وهي عناصر توجد أيضاً في الطعام (الخضروات الورقية والبقوليات والحبوب المدعّمة واللحوم والأسماك والطحالب). وكمية NIH الموصى بها (RDA) للفولات في الحمل 600 مكغ DFE يومياً؛ وللحديد في الحمل 27 ملغ يومياً (صحيفة الفولات محدّثة في 1 نوفمبر 2022؛ صحيفة الحديد محدّثة في 17 أغسطس 2023). اتّبعي إرشادات طبيبكِ في الجرعة. اسألي الطبيب قبل البدء بأي مكمّل في الحمل أو الرضاعة.

المصادر: المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH) ومنظمة الصحة العالمية (WHO). معلومات عامة، وليست ادعاءً بشأن أي منتج معروض. استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل البدء بأي مكمّل.

آخر مراجعة: 2026-10-23

ماذا تقرأين على الملصق (اختياري) (5)
  • مكغ الفولات / حمض الفوليك (أو مكغ DFE) لكل حصة في Supplement Facts
  • ملغ الحديد لكل حصة
  • ملغ DHA لكل حصة إن وُجد أوميغا-3
  • عبارة «ما قبل الولادة» / الحمل وأي فئة عمرية على الملصق
  • اسم الجهة المانحة للشهادة إن وُجدت علامة حلال
المصادر (4)
  1. [1] NIH Office of Dietary Supplements — Folate, Fact Sheet for Consumers (updated 2022-11-01)
  2. [2] NIH Office of Dietary Supplements — Iron, Fact Sheet for Consumers (updated 2023-08-17)
  3. [3] NIH Office of Dietary Supplements — Omega-3 Fatty Acids, Fact Sheet for Consumers (updated 2022-07-18)
  4. [4] NIH Office of Dietary Supplements — Multivitamin/mineral Supplements, Fact Sheet for Consumers (updated 2024-02-15)

ترتيب المنتجات في هذا اللون: بحسب تقييم المشترين على iHerb، ثم عدد التقييمات، كما راجعناها بتاريخ 17 أكتوبر 2026. المرتبة ليست حكماً على جودة المنتج أو فائدته الصحية، ولا علاقة لها باللون. نحن نراجع الملصقات، ولا نختبر المنتجات.

السعر على iHerb بتاريخ 17 أكتوبر 2026. الأسعار تتغيّر على iHerb، والسعر المعتمد هو الظاهر عند الدفع.